Emincé de poulet à la banane et cacahuète

Publié le par AurélieW

Un petit plat de viande rapide, vite fait quand je n'avais que 10 mn devant moi. Il suffit d'aimer le sucré salé, les plats d'inspiration africaine et vous vous régalerez de ce plat en sauce. Attention, c'est une recette anti-régime par excellence, mais c'est tellement bon.......

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3 escalopes de poulet
1 gros oignon
200 ml de crème fraîche
2 cs de beurre de cacahuète
1 banane
1 cs d'huile de sésame

Emincer l'oignon et le faire revenir dans l'huile de sésame. Ajouter le poulet et le faire dorer. Ajouter ensuite le beurre de cachuète et la crème fraîche puis laisser cuire quelques minutes. Couper une banane en rondelles et l'ajouter dans la poêle. Laisser mijoter 3 ou 4 mn. Remuer et servir

Publié dans Plats de viande

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C

Tant pis on fera le régime demain, comment résister à ce plat!!


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C

j'avoue n'avoir jamais essayé l'association banane et poulet, mais ça me tente bien. A découvrir donc très prochainement. Merci
Chrys


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M

Je découvre ce mélange banane-cacahuète, très tentant !
Bises
Bonne Journée
Muriel


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G

il faudrait tester mais un repas entier africain le melange banane-poulet-cacahuète a l'air interessant


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S

J'aime bien les sauces blanches, cette combinaison de saveurs me tente beaucoup.$$


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M

Une recette trés particulière, je ne suis pas sure que chez moi l'association cacaouettes et bananes + poulet ferait l'unanimité :-(
Gros bisous ma belle €€€


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S

Voilà un plat qui me plait beaucoup.
Bisous.


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B

Je ne pourrai pas y goûter avec la banane...


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L

Pas bon pour le régime mais c'est pas grave j'aime beaucoup!!!


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J

vraiment ultra original, et hop jte pique l'assiètte ^^
bisous


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M

une recette tres originale! je n'ai jamais gouté la banane accompagnée de viande, à essayer!
bonne soirée!


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M

moi je suis partante!!! bises


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K

C'est très original !!!! Belle recette !!! bisous


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C

wahou, quel mélange, chapeau pour cette originalité


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A

hum ca doit etre une super bonne association


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F

Coucou,
de la banane, je n'y aurai jamais pensé, de l'ananas oui.
Faudra que j'essaie à l'occasion
Bisous
Finou


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P

Très belle association, bravo,
biz et bonne soirée


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L

C'est vrai que la avec les cacahuètes + la créme fraiche c'est pas du ligth mais une fois de temps en temps. J'aime bien l'idée. Bises


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M

c'est une recette pour moi, je l'ai notée, banane et cacahuètes doivent faire un délicieux duo, bisou$ Aurélie, Mariellen


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M

Intéressant... La banane doit donner de l'onctuosté... Bravo Auréli€!


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E

Anti régime mais surement bien bon avec cette association audacieuse!


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L

poulet/banane un mariage que j'adore!!!! Ton assiette ne peut que me plaire!
Bonne soirée!!!


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M

C'est super original, pas de banane pour moi, par contre les cacahuètes ça me plait bien!


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C

tres originale,je ne connais pas,merci pour le partage,bi$ou


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N

miam .. les recettes africaines sont rares .. ça a l'air super bon


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C

Ah mais moi ça me va, j'adore !! Merci Aurélie ^ - ^ Bonne journée Bisou$$


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S

hum..le sucré salé j'adore!


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K

hummm on a pas de beurre de cacahuetes en tunisie et je suis sure que ça donne une autre dimension a ce riz!! que je suis sure est succulent !!


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L

Juste une petite cuillère pour gouter !


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M

Si tu prends de la crème à 3%, ça le fait ! Bonne journée !


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B

Cet émincé me fait bien de l'oeil, c'est le goût de la banane qui m'intrigue, et je veux y gouter
bonne journ€€


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F

Bravo ! Une bien belle et bonne recette !


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N

très appétissant, joli mariage$


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P

Huuuummmmm, très original et tout en exotisme!!!! Miam, miam...


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H

un plat comme j'aime a essayer !!
bonne journée
hervé (lesateliersdhys)


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O

voilà une délicieuse recette bravo.
bisous & c


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N

Rapide et très sympa!!
§§


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M

très originale ce plat...


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C

Voici une recette sucrée salée bien étonnante
bises


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C

euh, je ne sais pas ce que vous avez toute ce matin a présenter des recettes a base de beurre de cacahuètes mais çà me plait bien , j'en suis au 3ème blog et j'ai pas fini lol


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V

Un poulet bien exotique !!! bon lundi, bizes $


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A

C'est pas très light en effet, mais ça sera sans banane pour moi.


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W

j'aime ces mélanges et saveurs exotiques ! miaaam !!!


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L

humm ! alors cette recette je note avec bonheur, cela doit être un pur délice !!
bonne semaine à toi
aurél


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E

bonjour
j'entends les oiseaux, après la tempête ils chantent
je t'envoie quelques notes strident€s et mélodieus€s

beau sucré salé !

bon lundi gros bisous


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C

Je n'ai jamais eu l'idée d'associer tout ces ingrédients que j'aime séparément mis ça semble excellent !

*** Bises


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M

Ma recette de poulet est un peu plus longue à préparer, mais si tu aimes le citron, viens goutter,
moi je m'installe chez toi, merci
bonne journée, bisous, Mamouzette


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S

trés bon sucré-salé !!
j'utilise aussi la cacahuète auhoourd'hui mais en sucré !!! :)


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